A ideia que parecia inovadora e confortável para alguns, pode ter se transformado na dificuldade de produzir quantidade e qualidade no trabalho. Culpa e medo de perder o emprego.
Não tá fácil!
Os pais além de trabalhar, precisam ser professores das diferentes séries ou no mínimo auxiliares para os filhos, e as vezes tem que compreender e estudar a matéria escolar para orientá-los corretamente.
Será possível brincar e aprender? Talvez essa seja uma das formas menos estressantes para pais e filhos.
Mas esse será um tema para outra conversa.
Enfim... lição, prova e trabalhos realizados! Uffa! Agora vamos brincar? Vixxi !!! Não dá, tem que fazer o almoço! Arrumação e a faxina da casa, cuidar do cachorro, orientar ou fazer a higiene das crianças.
Faltou a ida ao mercado. Ah! E a atividade física?
Pais cansados e dormindo cada vez mais tarde para realizar o trabalho em home office que não fizeram durante o dia. Quando conseguem dormir dormem pouco porque estão preocupados e estressados.
Além da preocupação de ter dinheiro para sobreviverem, também precisam estar vivos e bem para cuidarem da família.
É tudo muito novo. Mas podemos usar conceitos já conhecidos, talvez não praticados, e que podem ser úteis nesse momento da pandemia.
Existem várias orientações nas redes sociais e mídias sobre: a higiene do sono, como fazer a limpeza da casa, home office e várias outras que contribuem para aumentar eficiência e a quantidade de tempo.
Assim como vários especialistas, os profissionais da saúde psíquica estão realizando atendimentos online, pois o desconforto mental pode ocorrer diante tantas mudanças.
Se você não tem conseguido se organizar, talvez a ansiedade, o medo, a angustia, ou outros sintomas emocionais, que antes da pandemia era possível o convívio, já não são.
As áreas emocionais podem estar fazendo você perder um tempo precioso de trabalhar e conviver.
Neste caso, buscar auxilio para a saúde emocional, pode ser significativo.
Podemos ter um grande aprendizado neste momento individual e coletivo, mas precisamos fazer mudanças sejam elas concretas ou emocionais.
Pois o que era confortável e conhecido, deixou de ser.
A orientação, com ajuda profissional, auxilia no entendimento do desenvolvimento
e amadurecimento dos filhos, e na compreensão de comportamentos
emocionais dos pais, que podem interferir no processo de evolução de ambos.
Comentarios